{"id":12752,"date":"2025-06-03T16:15:19","date_gmt":"2025-06-03T14:15:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.si-hu.eu\/2127\/?p=12752"},"modified":"2025-10-24T17:36:13","modified_gmt":"2025-10-24T15:36:13","slug":"sportne-ure-predavanja-sportna-tekmovanja-dnevi-zdravja-v-lentiju","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.si-hu.eu\/2127\/sl\/2025\/06\/03\/sportne-ure-predavanja-sportna-tekmovanja-dnevi-zdravja-v-lentiju\/","title":{"rendered":"\u0160portne ure, predavanja, \u0161portna tekmovanja, dnevi zdravja v Lentiju"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Samouprava mesta Lenti je v okviru projekta Keep Young and Fit \u017ee izvedla \u0161tevilne \u0161portne dogodke in prireditve za zdrav \u017eivljenjski slog mladih, katerih glavni cilj je dopolniti in pove\u010dati u\u010dinkovitost sistemov zdravstvene preventive pri mladih programskega obmo\u010dja. <\/em>Projektne aktivnosti so namenjene predvsem osnovno\u0161olskim otrokom. Med mladimi so pogosti debelost in slabe prehranjevalne navade ter pomanjkanje telesne dejavnosti. Slovenija in Mad\u017earska pri tem nista izjemi in sta po zadnjih statisti\u010dnih podatkih po teh parametrih precej na dnu lestvice EU. Samouprava mesta Lenti je doslej za osnovno\u0161olske in srednje\u0161olske otroke v Lentiju organizirala \u0161portne ure, predavanja, ocenjevanje fizi\u010dne kondicije, tri \u0161portna tekmovanja in dva dneva zdravja. Namen teh aktivnosti je ozave\u0161\u010danje o pomenu zdrave prehrane in aktivnega gibanja \u017ee od zgodnjega otro\u0161tva. Vzporedno z dogodki na Mad\u017earskem slovenski partnerji podobne aktivnosti organizirajo tudi v Sloveniji: predavanja o zdravju, degustacije zdrave hrane, \u0161portne dejavnosti, izleti v naravo, \u0161portne predstavitve. Projektni partnerji bodo javnost obve\u0161\u010dali o aktivnostih, prireditvah in dogodkih, izvedenih v okviru projekta, prek televizijskih oddaj in magazinskih programov.<\/p>\n

Novembra 2024 je bilo izvedeno ocenjevanje fizi\u010dne kondicije otrok, starih od 12 do 13 let, pri \u010demer je bila ocenjena fizi\u010dna kondicija 50 otrok. Nato so se za\u010dele \u0161portne ure (skupaj 12 sre\u010danj), katerih cilj je bil izbolj\u0161ati telesno kondicijo otrok. Med decembrom 2024 in aprilom 2025 so bila organizirana tri \u0161portna tekmovanja, ki se jih je udele\u017eilo pribli\u017eno 150 otrok. Na \u0161portnih tekmovanjih, kjer se otroci niso le gibali in ukvarjali s \u0161portom, ampak sklepali tudi prijateljstva, so sodelovali mad\u017earski in slovenski otroci razli\u010dnih starostnih skupin. Med temi dogodki so se otroci po zaslugi lokalnih \u0161portnih klubov seznanili tudi z razli\u010dnimi \u0161portnimi dejavnostmi, kot so rokomet, nogomet, jiu jitsu, m\u00e9ta (igra z \u017eogo in palicami), kangoo.<\/p>\n

V okviru projekta je bil spomladi 2025 v eni osnovni in eni srednji \u0161oli organiziran dan zdravja, ki se ga je udele\u017eilo ve\u010d kot 500 otrok. Na dnevih zdravja <\/strong>v \u0161olah so predavanja o celostni prehrani in du\u0161evnem blagostanju izvajali u\u010ditelji projektnega partnerja z mad\u017earske univerze za kmetijske in \u017eivljenjske vede. V okviru programa so se u\u010denci na sre\u010danju s pomo\u010djo \u017eivali seznanili s terapevtskimi \u017eelvami, je\u017eki in pritlikavimi zaj\u010dki. Na delavnici so spoznali tudi pomen prevzemanja odgovornosti, na drugi delavnici o socialnih ve\u0161\u010dinah pa so se otroci z interaktivnimi vajami nau\u010dili, kako bolje komunicirati ali re\u0161evati konflikte. Omenjeni programi so prispevali k razvoju du\u0161evnega zdravja otrok ter njihovega razumevanja sebe in okolja, saj je du\u0161evno blagostanje eden od stebrov zavestnega \u017eivljenja, za katerega so bistvenega pomena empatija, socialne ve\u0161\u010dine in sposobnost prilagajanja drugim.<\/p>\n

Metalec kladiva in prvak olimpijskih iger v Londonu leta 2012, Kriszti\u00e1n Pars, se je odzval povabilu projekta in imel predstavitev<\/strong> na srednje\u0161olski prireditvi, <\/strong>v kateri je dijake spodbujal k ve\u010dji telesni aktivnosti in \u0161portnemu udejstvovanju. Dan zdravja je vklju\u010deval tudi presejalne teste (krvni sladkor in krvni tlak) in usposabljanje za prvo pomo\u010d, ki ga je izvedla dr\u017eavna re\u0161evalna slu\u017eba.<\/p>\n

Med dnevi zdravja<\/strong>, ki jih je vodil fizioterapevt so se dijaki gimnazije udele\u017eili vadbe za hrbtenico, na osnovni \u0161oli pa so spoznali pomen ogrevanja pred \u0161portnim tekmovanjem, poleg tega pa so se udele\u017eili razli\u010dnih spretnostnih tekmovanj, preizkusili pa so tudi specialna kolesa. Na dogodkih so bili predstavljeni tudi izdelki blizu 10 lokalnih proizvajalcev in zdravi prigrizki. Otroci niso spoznali le teorije o uravnote\u017eeni prehrani, temve\u010d so imeli tudi prilo\u017enost v praksi izkusiti, kako okusna in dobra je lahko uravnote\u017eena prehrana. Z izdelki lokalnih proizvajalcev so spoznali lokalne okuse in kakovostne sestavine, kar ni pomembno le za njihovo zdravje, temve\u010d tudi za trajnost, saj u\u017eivanje lokalnih izdelkov zmanj\u0161uje neugodne okolijske vplive. Zdrave sladice, njihove sestavine in koristi za zdravje je otrokom na dnevih zdravih otrok predstavila dieteti\u010darka in tako pokazala, da so zdrave sladice lahko tudi okusne.<\/p>\n

Torej smo v sklopu projekta v leto\u0161njem letu v Lentiju \u017ee izvedli uspe\u0161ne in zanimive dogodke, ki so pripomogli k promociji zdrave prehrane in aktivnega gibanja, pomembno pa je, da so se u\u010denci obenem prijetno po\u010dutili.<\/p>\n

Slike: Keep Young and Fit<\/p>\n<\/div>