Samouprava mesta Lenti je v okviru projekta Keep Young and Fit že izvedla številne športne dogodke in prireditve za zdrav življenjski slog mladih, katerih glavni cilj je dopolniti in povečati učinkovitost sistemov zdravstvene preventive pri mladih programskega območja. Projektne aktivnosti so namenjene predvsem osnovnošolskim otrokom. Med mladimi so pogosti debelost in slabe prehranjevalne navade ter pomanjkanje telesne dejavnosti. Slovenija in Madžarska pri tem nista izjemi in sta po zadnjih statističnih podatkih po teh parametrih precej na dnu lestvice EU. Samouprava mesta Lenti je doslej za osnovnošolske in srednješolske otroke v Lentiju organizirala športne ure, predavanja, ocenjevanje fizične kondicije, tri športna tekmovanja in dva dneva zdravja. Namen teh aktivnosti je ozaveščanje o pomenu zdrave prehrane in aktivnega gibanja že od zgodnjega otroštva. Vzporedno z dogodki na Madžarskem slovenski partnerji podobne aktivnosti organizirajo tudi v Sloveniji: predavanja o zdravju, degustacije zdrave hrane, športne dejavnosti, izleti v naravo, športne predstavitve. Projektni partnerji bodo javnost obveščali o aktivnostih, prireditvah in dogodkih, izvedenih v okviru projekta, prek televizijskih oddaj in magazinskih programov.

Novembra 2024 je bilo izvedeno ocenjevanje fizične kondicije otrok, starih od 12 do 13 let, pri čemer je bila ocenjena fizična kondicija 50 otrok. Nato so se začele športne ure (skupaj 12 srečanj), katerih cilj je bil izboljšati telesno kondicijo otrok. Med decembrom 2024 in aprilom 2025 so bila organizirana tri športna tekmovanja, ki se jih je udeležilo približno 150 otrok. Na športnih tekmovanjih, kjer se otroci niso le gibali in ukvarjali s športom, ampak sklepali tudi prijateljstva, so sodelovali madžarski in slovenski otroci različnih starostnih skupin. Med temi dogodki so se otroci po zaslugi lokalnih športnih klubov seznanili tudi z različnimi športnimi dejavnostmi, kot so rokomet, nogomet, jiu jitsu, méta (igra z žogo in palicami), kangoo.

V okviru projekta je bil spomladi 2025 v eni osnovni in eni srednji šoli organiziran dan zdravja, ki se ga je udeležilo več kot 500 otrok. Na dnevih zdravja v šolah so predavanja o celostni prehrani in duševnem blagostanju izvajali učitelji projektnega partnerja z madžarske univerze za kmetijske in življenjske vede. V okviru programa so se učenci na srečanju s pomočjo živali seznanili s terapevtskimi želvami, ježki in pritlikavimi zajčki. Na delavnici so spoznali tudi pomen prevzemanja odgovornosti, na drugi delavnici o socialnih veščinah pa so se otroci z interaktivnimi vajami naučili, kako bolje komunicirati ali reševati konflikte. Omenjeni programi so prispevali k razvoju duševnega zdravja otrok ter njihovega razumevanja sebe in okolja, saj je duševno blagostanje eden od stebrov zavestnega življenja, za katerega so bistvenega pomena empatija, socialne veščine in sposobnost prilagajanja drugim.

Metalec kladiva in prvak olimpijskih iger v Londonu leta 2012, Krisztián Pars, se je odzval povabilu projekta in imel predstavitev na srednješolski prireditvi, v kateri je dijake spodbujal k večji telesni aktivnosti in športnemu udejstvovanju. Dan zdravja je vključeval tudi presejalne teste (krvni sladkor in krvni tlak) in usposabljanje za prvo pomoč, ki ga je izvedla državna reševalna služba.

Med dnevi zdravja, ki jih je vodil fizioterapevt so se dijaki gimnazije udeležili vadbe za hrbtenico, na osnovni šoli pa so spoznali pomen ogrevanja pred športnim tekmovanjem, poleg tega pa so se udeležili različnih spretnostnih tekmovanj, preizkusili pa so tudi specialna kolesa. Na dogodkih so bili predstavljeni tudi izdelki blizu 10 lokalnih proizvajalcev in zdravi prigrizki. Otroci niso spoznali le teorije o uravnoteženi prehrani, temveč so imeli tudi priložnost v praksi izkusiti, kako okusna in dobra je lahko uravnotežena prehrana. Z izdelki lokalnih proizvajalcev so spoznali lokalne okuse in kakovostne sestavine, kar ni pomembno le za njihovo zdravje, temveč tudi za trajnost, saj uživanje lokalnih izdelkov zmanjšuje neugodne okolijske vplive. Zdrave sladice, njihove sestavine in koristi za zdravje je otrokom na dnevih zdravih otrok predstavila dietetičarka in tako pokazala, da so zdrave sladice lahko tudi okusne.

Torej smo v sklopu projekta v letošnjem letu v Lentiju že izvedli uspešne in zanimive dogodke, ki so pripomogli k promociji zdrave prehrane in aktivnega gibanja, pomembno pa je, da so se učenci obenem prijetno počutili.

Slike: Keep Young and Fit